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Die Yoga-Gruppe von PAUL e. V. wünscht eine schöne und besinnliche Adventszeit!
Als PAUL e.V. im Januar 2015 gekocht hat für eine Yoga-Veranstaltung, hätte niemand gedacht, dass daraus ein Projekt entstehen würde. Doch nachdem Carla Grüters beim Yoga zugesehen hatte, wollte sie auch Figuren wie den Baum oder den Tisch lernen und so wird seit fast 3 Jahren gemeinsam mit Yogalehrerin Marion Buchwald geübt. Das Stundenkonzept mit Yogaübungen, die in lustige Geschichten eingebettet sind, überzeugt mittlerweile nicht nur Carla, sondern weitere Mitstreiterinnen (siehe Fotos). Mittwochs von 17-18 Uhr gibt es für diese Gruppe z. B. Abba-Yoga, Yoga in Holland, Yoga mit der Nationalmannschaft oder Küchen-Yoga. „Durch die Geschichten werden unbemerkt sich wiederholende Übungen anders verpackt dargeboten und dadurch verinnerlicht.“ so Marion Buchwald, die an den Stunden genauso viel Spaß hat wie ihre Yogis.
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